冬至是我国二十四节气中最早制定的节气之一，古称“日短”或“日短至”。过了这
天，白天会一天天变长。冬至起，我国各地气候进入最寒冷的阶段，也就是人们常说
的“数九寒天”。提醒大家注意保暖，多吃海带、紫菜、菠菜、大白菜、牛羊
肉、玉米、藕、百合等御寒食物。
大家都吃了什么？
冬至是我国二十四节气中最早制定的节气之一，古称“日短”或“日短至”。过了这
天，白天会一天天变长。冬至起，我国各地气候进入最寒冷的阶段，也就是人们常说
的“数九寒天”。
提醒大家注意保暖，多吃海带、紫菜、菠菜、大白菜、牛羊
肉、玉米、藕、百合等御寒食物。